স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে।
পাচনতন্ত্রকে সাহায্য করে।
ইমিউন সিস্টেম মজবুত করার সহায়ক।
অপরিহার্য ভিটামিনের উৎস।
প্রদাহবিরোধী ও ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণ থাকতে পারে।
ল্যাকটোজ অপ্রতিরোধীদের জন্য উপকারী।
দাহ ও পোড়া এলাকায় সহায়ক।
সুস্থ ত্বকের জন্য ভালো।
⚠️ মনে রাখবেন: এসব তথ্য সাধারণ পুষ্টিগত দৃষ্টিকোণ থেকে দেওয়া; নির্দিষ্ট চিকিৎসার বিকল্প নয়।
No content available